תנועות לא בריאות של הצוואר

רובנו סובלים מבעיות צוואר כאלו או אחרות. הינה כמה דוגמאות לתנועות שאנו עושים ביום יום המשפיעות על הכאב שמתעורר שמומלץ להימנע מהם.