להיות פעילים זה קל!
ארגון הבריאות העולמי מדרג חוסר פעילות גופנית במקום הרביעי בין גורמי התמותה המרכזיים. יתרה מזאת, אורח חיים יושבני אחראי לכרבע ממקרי סרטן...
42 טיפים לחיים בריאים יותר
1. השתמשו במסנן קרינה בצאתכם מהבית אל אור השמש. מרחו את קרם ההגנה על חלקי הגוף החשופים. 2. בימים שטופי שמש חבשו כובע ולבשו בגדים נוחים...