![](https://static.wixstatic.com/media/b19a67_06438450cbfa4384b19851010fcf4ccd.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/b19a67_06438450cbfa4384b19851010fcf4ccd.webp)
![משמעת ממתקים בפורים](https://static.wixstatic.com/media/b19a67_06438450cbfa4384b19851010fcf4ccd.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b19a67_06438450cbfa4384b19851010fcf4ccd.webp)
משמעת ממתקים בפורים
לפניכם טיפים אשר יסייעו לכם לעבור את הפורים מצד אחד בשמחה אבל גם ללא עליה במשקל. 1. זיכרו כמה מאמץ השקעתם עד עכשיו לרדת במשקל, זכרו...
![](https://static.wixstatic.com/media/b19a67_564969aa8f844b01948c17c5a8920ff8.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/b19a67_564969aa8f844b01948c17c5a8920ff8.webp)
![תנועות לא בריאות של הצוואר](https://static.wixstatic.com/media/b19a67_564969aa8f844b01948c17c5a8920ff8.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b19a67_564969aa8f844b01948c17c5a8920ff8.webp)
תנועות לא בריאות של הצוואר
רובנו סובלים מבעיות צוואר כאלו או אחרות. הינה כמה דוגמאות לתנועות שאנו עושים ביום יום המשפיעות על הכאב שמתעורר שמומלץ להימנע מהם.