![](https://static.wixstatic.com/media/b19a67_bc3bfbd006b64d4d96df0772c7a12944.jpg/v1/fill/w_235,h_235,fp_0.50_0.50,lg_1,q_30,blur_30,enc_auto/b19a67_bc3bfbd006b64d4d96df0772c7a12944.webp)
![על שתיית מים ופעילות גופנית](https://static.wixstatic.com/media/b19a67_bc3bfbd006b64d4d96df0772c7a12944.jpg/v1/fill/w_300,h_168,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b19a67_bc3bfbd006b64d4d96df0772c7a12944.webp)
על שתיית מים ופעילות גופנית
בעת פעילות גופנית הגוף מאבד כמות רבה של נוזלים, לכן חיוני לפצות את הגוף על המים שהוא מאבד , גם לצורך שמירה על יכולות הביצוע וההישגים. מים...
![](https://static.wixstatic.com/media/b19a67_d9fff52661ee4e2a8593ad4c3394b4cb.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,lg_1,q_30,blur_30,enc_auto/b19a67_d9fff52661ee4e2a8593ad4c3394b4cb.webp)
![מתכון לארטיקים טבעיים- קלים להכנה](https://static.wixstatic.com/media/b19a67_d9fff52661ee4e2a8593ad4c3394b4cb.jpg/v1/fill/w_226,h_223,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b19a67_d9fff52661ee4e2a8593ad4c3394b4cb.webp)
מתכון לארטיקים טבעיים- קלים להכנה
הגיע הקיץ ואיתו גם החום. הנה מתכון לארטיקים בריאים ומרעננים, קלים להכנה שאפשר להכין עם הילדים ולאכול ללא רגשות אשם. חומרים: תבנית להכנת...