Simple knee exercise - תרגילי ברכיים פשוטיםשלום לכולם! הנה כמה תרגילים פשוטים לברכיים למי שסובל מדלקת פרקים, תשמרו על אימון אפקטיבי וטוב ותהנו! Hi Everyone! Enjoy a very good ...