![](https://static.wixstatic.com/media/b19a67_f763ff17f352463aaae5feb50b3d0791.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/b19a67_f763ff17f352463aaae5feb50b3d0791.webp)
![כמה טיפים לבריאות נכונה – מכתובי הרמב"ם](https://static.wixstatic.com/media/b19a67_f763ff17f352463aaae5feb50b3d0791.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b19a67_f763ff17f352463aaae5feb50b3d0791.webp)
כמה טיפים לבריאות נכונה – מכתובי הרמב"ם
כידוע הרמב"ם היה אבי הרפואה המונעת, הוא דגל באכילה מתונה ומאוזנת ושב ואמר שאם האדם ילך בדרכי היקום, יקשיב לעצמו ולדרך הייחודית המאפיינת...
![](https://static.wixstatic.com/media/b19a67_51eaf3b667d348b8830fb6dc2faa88e3.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/b19a67_51eaf3b667d348b8830fb6dc2faa88e3.webp)
![?שתייה מרובה - זה בריא](https://static.wixstatic.com/media/b19a67_51eaf3b667d348b8830fb6dc2faa88e3.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b19a67_51eaf3b667d348b8830fb6dc2faa88e3.webp)
?שתייה מרובה - זה בריא
כמה מים צריך לשתות ביום ? שאלה קשה. אם נבדוק את תשובות המומחים נקבל את התשובות הבאות : 8 כוסות ביום 10 כוסות ביום 20 כוסות ביום 8 ליטר...
יציבה נכונה מול המחשב
שימו לב כמה חשוב יציבה נכונה מול המחשב. יציבה לקויה יכולה לגרום לכל מיני כאבים באיזורים כגון, צוואר וכתפיים, גב תחתון וברכיים. בנוסף...